Ausbildung
Ausbildung im Klinikum

Das richtige Training für Ihre Gesundheit

Sie möchten Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun? Dann sind Sie in unserem Gesundheitssportverein genau richtig.

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Unsere Aquafitness- oder Wassergymnastik-Kurse finden in unserer modernen Schwimmhalle statt. Das Training im Wasser ist besonders gelenkschonend und effektiv.

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Präventions- und Gesundheitssport

Unser Therapiezentrum ist mit modernen Trainingsgeräten ausgestattet. Unsere Therapeuten erstellen Ihnen gerne einen optimalen und individuellen Trainingsplan.

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Präventions- und Gesundheitssport

Die Mitarbeiter unserer modern ausgestatteten Abteilung für Physiotherapie helfen Ihnen, nach einer Erkrankung oder Operation schnell wieder mobil zu werden.

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Präventions- und Gesundheitssport

Unsere Therapeuten helfen Ihnen, Ihre Ausdauer, Kraft und Koordination zu trainieren, z.B. bei einem gemeinsamen Training in einer Gruppe. Das motiviert und macht Spaß.

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Anmeldung

Toni Wagner
Vereinsmanager

Telefon: 03681 35-5744
E-Mail senden


Öffnungszeiten

Mo. – Do.  07:30 – 18:00 Uhr
Freitag     07:30 – 16:00 Uhr

Reha- und Gesundheitssport

Auch ohne ärztliche Verordnung können Sie bei uns präventions- und gesundheitsorientierte Angebote in Anspruch nehmen. Dazu zählen neben den Heilmittelangeboten insbesondere Bewegungs- und Herz-Kreislauftraining (Präventionskurse nach § 20 SGB V), Muskelaufbautraining, Medizinische Trainingstherapie, Aquafitnesskurse, Wassergymnastik, Indikationsbezogene Nachsorgeprogramme, Nordic Walking, Babyschwimmen, Entspannungskurse, Rückbildungsgymnastik und vieles mehr.

Das Babyschwimmen und die Rückbildungsgymnastik wird von unseren Hebammen durchgeführt. Fragen und Anmeldungen dazu sind unter der Telefonnummer 03681 35-5353 möglich. 

Unser Therapiezentrum ist Montag bis Freitag von 08:00 – 18:00 Uhr für Sie geöffnet. Übrigens: Unsere Angebote können Sie auch verschenken! In unserem Therapiezentrum erhalten Sie für die genannten Leistungen auch Geschenkgutscheine. Wir beraten Sie gerne! 

Was ist Gesundheitssport?

Gesundheitssport bieten einen Ausgleich zum Alltag. Im Gegensatz zum Leistungssport mit dem Ziel: „höher, schneller, weiter“ steht beim Gesundheitssport der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Oder wie es der Deutsche Sportbund formuliert: „Gesundheitssport ist eine aktive, regelmäßige und systematische körperliche Belastung mit der Absicht, Gesundheit in all ihren Aspekten – d.h. somatisch wie psychosozial – zu fördern, zu erhalten oder wiederherzustellen“.

Nicht nur Einsteiger, sondern auch Geübte finden ein breites Spektrum an Sportangeboten, um ihre körperliche Fitness, ihr Herz-Kreislaufsystem oder ihre Rückengesundheit zu stärken. Gesundheitssport ist für unsere Mitglieder und Trainer kein Muss, sondern ein Weg für ein besseres und gesünderes Lebensgefühl.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Frau oder Mann, jung oder alt – bei unserem Angebot ist für jeden etwas dabei.

Was kostet es?

Eine Mitgliedschaft in unserem Verein kostet für ein Jahr (12 Monate) 20 €. Hinzu kommen Gebühren für Kurse und Trainingspakete.

Unsere Angebote

Gerätetraining: Mo.-Do. 7.30-18.00 Uhr / Fr. 7.30-16.00 Uhr / 16€ pro Monat, monatl. kündbar (jeweils 14 Tage zum Monatsende)

Wassergymnastik: wöchentlich ein Kurs à 30 Min./laut Kursplan, 20€ pro Monat, monatl. kündbar (jeweils 14 Tage zum Monatsende)

Wassergymnastik und Gerätetraining: wöchentlich ein Kurs Wassergymnastik à 30 Min. laut Kursplan sowie unbegrenzt im Rahmen der Öffnungszeiten Training im Geräteraum,  zusammen 24€ pro Monat, monatl. kündbar (jeweils 14 Tage zum Monatsende)

Selbstverteidigung: wöchentlich ein Kurs à 60 Min., Di. 16.30 – 17.30 Uhr

Was ist Reha-Sport?

Mit den Mitteln des Sports wirkt der Rehasport ganzheitlich auf Menschen mit Behinderung oder drohender Behinderung. Er wird auf ärztliche Verordnung auf Art und Schwere der Behinderung und den körperlichen Gesamtzustand abgestimmt. Rehasport wird unter der Anleitung speziell qualifizierter Übungsleiter für eine Vielzahl verschiedener Diagnosegruppen verordnet. Die Krankenkasse muss einer Verordnung von Rehasport zustimmen und übernimmt dann dafür die Kosten.

Unser SRH Gesundheitssportverein Südthüringen ist  zertifizierter Anbieter im Rehabilitationssport und Partner des Behinderten- und Rehabilitationssportverbandes Thüringen e.V. Mit unseren Rehabilitationssportangeboten möchten wir Menschen aktivieren, sich regelmäßig, moderat, aber auch zielgerichtet hinsichtlich ihrer Möglichkeiten und Einschränkungen sportlich zu betätigen.

Alle Infos zum Thema gibt es zum Beispiel auf den Seiten des Thüringer Behinderten- und Rehabilitationssportverbands. 

Eine Vereinsmitgliedschaft ist für Rehasportler nicht zwingend erforderlich.

Ihr Weg zum Reha-Sport

  1. Besuch beim Arzt
  2. Erhalt einer Rehabilitationssportverordnung (Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport – Muster 56)
  3. Informationsgespräch mit dem SRH Gesundheitssport Südthüringen e.V. / Terminvergabe
  4. Genehmigung durch die Krankenkasse
  5. Start Ihres Rehasports

Unser Reha-Sport Angebot für Sie

Trocken- und Wassergymnastik in der Gruppe für orthopädische Erkrankungen à 45 Min./ 1 Mal pro Woche/ lt. Kursplan

Bildungsangebote

Nutzen Sie unsere vielfältigen Seminarangebote zu den Themen Rückengesundheit, Ernährung, Arthrose, Gesundheitssport und viele mehr im täglichen Zeitfenster von 12.00 – 13.00 Uhr im Seminarraum des Zentrums für Rehabilitation und Physikalische Medizin sowie nach zeitlicher Absprache.

Was kostet es?

Die Teilnahme an unseren Bildungsveranstaltungen ist bereits in Ihrem Mitgliedsbeitrag enthalten.

aktueller Wochenplan

Montag:  konservative & operative Therapie von Arthrose / Schulterschmerz / Rückenbedingtes Hinken (CA Dr. Hilmar Böhm)

Dienstag: Alltägliches Leben mit Knie- und Hüftendoprothesen / Sport bei verschiedenen orthopädischen Erkrankungen

Mittwoch: Themenbereich Entspannungstechniken (Dipl.-Psych. Anja Funk)

Donnerstag: Themenbereich Ernährung / Diabetes

Freitag: Soziale Arbeit (Sozialarbeiterin Steffi Liebermann) 

Unsere Kurspläne (Reha-Sport und Gesundheitssport)

Mit Klick auf das Bild öffnen sich die aktuellen Kurspläne.

Mitglieds-Antrag

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